De fruiteters
Welkom
Hoe kun je fit worden door gezonde voeding en hoe kun je met voeding je huidconditie en uitstraling verbeteren?
Wij hopen je op deze site wat ideeën en inspiratie te kunnen geven, uit onze ervaringen.
Veel lees- en ervaringsplezier!
introductietekst
In de natuur is onze oorspronkelijke voeding in overvloed te vinden, in de oudste geschriften zoals de bijbel wordt al gesproken over aanbevolen voeding voor de mens, namelijk fruit, groenten, noten zaden en pitten. Ook vandaag de dag blijken deze voedingssoorten bijzonder veel gezondheidsvoordelen te hebben. Denk aan vocht, vitamines, mineralen, aminozuren, eiwitten en vetten.
De basis van plantaardige voeding is: vers, rijp fruit , groenten, zaden en noten. Dit is volgens sommigen het natuurlijke dieet waar de mens biologisch gezien op is aangepast en waar de mens optimaal op kan functioneren.
Lees verder
